1962年在香港出生，原籍廣東東莞，九龍華仁書院畢業。1983年，經岑建勳介紹進入寶禾電影公司，在張同祖導演的《神勇雙响砲》當場記。其後在四十多部電影中任場記、副導演、策劃的工作，曾與他合作的導演有洪金寶、梁普智、關錦鵬、王晶、區丁平、張婉婷、許鞍華、葉錦鴻、吳宇森、成龍等。他亦有參與《盜墓者羅拉：生命之匙》(2003)、《血戰新世紀》(2009)、《鐵拳無敵》(2012)等外國電影的第一副導工作。

2001年，他獲監製謝家慧推薦初執導筒，完成青春戀愛電影《初戀嗱喳麵》，獲得香港電影金像獎的傑出青年導演獎提名，又獲香港電影評論學會大獎年度推薦電影與最佳編劇獎。