李元科七十年代末於麗的電視(1982年易名亞洲電視)任助理編導，1979年升任編導，作品有《奇女子》(1979)、《大地恩情》(1980)、《大俠霍元甲》(1981)等。1983年升任監製，製作了《鐵膽英雄》(1983)、《雲海玉弓緣》(1984)、《天涯明月刀》(1985)、《哪吒》(1986)、《大宦官》(1988)、《仙鶴神針》(1989)等劇集。1992年過檔無綫電視，製作了《金毛獅王》(1994)、《刀馬旦》(1995)、《保護證人組》(1997)等。無論在亞視或無綫，他監製的劇集都以動作劇居多。但他先後在1982年與1999年導演的電影《女人檔案》(《靚妹仔》女主角葉璇主演)與《車站》(吳家麗與內地演員夏雨主演)都是文藝片。2000年他回內地拍攝電視劇，初期以動作劇為主，包括《黃飛鴻與十三姨》(2005)等，近年改拍青春偶像劇，包括《日落之前愛上你》(2010)等。