陸邦，又名陸金寶，廣東人，1926年8月11日出生。五十年代初入行，從場記做起，七年間曾從事副導演、劇務、策劃、製片等幕後工作，亦曾寫劇本。他在1957年開始做導演，首部電影是粵劇戲曲片《牡丹花發狀元紅》(1957)，其後十數年間他執導了近五十部粵語片，是多產導演之一。他拍的大多是粵劇戲曲片，如《姑緣嫂劫》(1958)、《金釵引鳳凰》(1959)、《沙三少與俏銀姐》(1961)、《清官斬孝女》(1963) 等。比較特別的是他導演的《賊王子》(1958)、《金殿福星》(1958)、《玻璃鞋》(1959)、《阿里巴巴與四十大盜》(1960)、《睡公主》(1960)等電影，是改編自荷里活名片或外國童話。1966年自組金寶影業公司，任監製兼導演，首部製作是播音皇后尹芳玲與紅星胡楓主演的《歷劫紅顏》(1966)，其後的製作亦以愛情片佔多，有蕭芳芳主演的《萬紫千紅》(1968)、《香噴噴小姐》(1969)、《媽媽要我嫁》(1969)，及陳寶珠主演的《相思甜如蜜》(1969)，業績甚佳。

七十年代初粵語片式微，陸邦亦轉拍國語片，作品有胡燕妮主演的《情人的秘密》(1971)、蔣光超主演的《福祿壽遊南洋》(1973)等，是他的創作低潮期。1976年後他恢復拍攝粵語片，作品有《失魂魚與綽頭王》(1976)、《烏龍Q王》(1977)、《架步串女古惑仔》(1977)、《灣仔四條女》(1979)、《邪鬥串》(1980)、《阿燦出千》(1981)等。他在1983年執導《阿姐有料》(1983)後，到1990年才再執導《黑海霸王花》(1990)，這亦是他最後執導的電影。他在監製《艷降》(1993)與《嬌娃不設防三度偷情》(1993)兩部三級情色片後退休，2004年8月5日因病去世。