麥曦茵，1984年8月21日在香港出生，自小在新界大圍新翠邨長大，沙田官立中學商科畢業。但她從小喜歡畫插畫，因此不再升學，轉往理工大學讀平面設計文憑課程，2003年畢業後曾任職平面設計師。後又入讀城市大學的創意媒體學院，以講述四角戀的畢業作品《他．她》獲得第12屆香港獨立短片及錄像比賽公開組金獎，以及第9屆德國漢諾威國際電影節青年導演獎。2006年，她在畢業之前由學院推薦，參與電影《大丈夫2》的劇本創作、副導演及Making-of 的製作。

2008年她獲曾志偉賞識，讓她執導台灣電影《九降風》的香港版本《烈日當空》，劇本是她和演員一起構思的，描繪一群十多歲的青年對社會漠不關心的心態，獲香港電影評論學會選為年度推薦電影之一，亦入圍角逐香港電影金像獎最佳新導演獎，並入選韓國首爾數碼電影節的競賽影片。她拍攝此片時只有23歲，是香港最年輕執導長篇電影的導演之一。2010年，她的第二部電影《前度》獲選為第34屆香港國際電影節的閉幕電影，又獲第47屆台灣電影金馬獎最佳改編劇本獎提名。2011年她與彭浩翔合編的《志明與春嬌》獲第三十屆香港電影金像獎最佳編劇獎。2012年她編導了《DIVA華麗之後》。